Am vorbit cu o grămadă de experți despre motivul pentru care ne place să țipăm „Crede” lui Cher în urma unei despărțiri.Nu este o coincidență faptul că atât de multe dintre cele mai bine vândute single-uri pop din lume - cum ar fi Cher Crede ', Gloria Gaynor' Supravieţui ', Whitney Houston' Te voi iubi mereu „și Gotye” Somebody That I Used To Know ', toate care s-au vândut cu peste 10 milioane de exemplare - sunt legate de sentimentele de inimă. Este un subiect atât de universal și central pentru experiența noastră umană (numiți o persoană cu vârsta peste 21 de ani care nu a fost abandonată, în afară de Beyonce) încât, deși artistul nu ne cunoaște, simțim că ar fi cântând despre al nostru experiențe. Acest gen de lirism omniprezent, de obicei asociat cu o livrare pasionată, în creștere sau cu un refren de pompare, ne oferă ușurarea că nu suntem singuri - că altcineva înțelege prin ce trecem. Dar de ce apelăm, de obicei, la cântece despre pierdere și disperare în vremurile noastre de nevoie, în loc să aruncăm cântece mai optimiste precum Pharrell & s Fericit 'pe repetare?
„Sentimentele primare de pierdere sunt întotdeauna alături de noi, dar ne apărăm adesea împotriva lor pentru a supraviețui, crezând că ne fac să fim slabi sau răi sau„ Debbie Downers ”, psihoterapeut Mark O & Connell îmi spune. „Dar muzica ne permite tuturor să experimentăm sfâșierile colective, sentimentele noastre colective de separare a pierderii, într-un mod sigur, conținut și împărtășit. Muzica ajunge la emoțiile noastre, adânc în corpul nostru, spre deosebire de capul nostru. Muzica se mișcă și ne mișcă împreună cu ea, astfel încât să putem lăsa sentimentele noastre să ne ducă undeva, mai degrabă decât să ne simțim lipiți de ele. ' Cu alte cuvinte, prin experimentarea catharsei colective a unor melodii precum Miley & s Minge de demolări „Nu numai că ne simțim mai puțin singuri, dar suntem, de asemenea, capabili să mergem mai departe și să procesăm aceste sentimente într-un mediu confortabil și distractiv.
Dar, cu siguranță, există o diferență uriașă între plâns la corul „ repară-mi inima „singur, în timp ce învârtiți vin roșu în pijamalele vechi de opt zile și vă aruncați cu capul într-o groapă cu colegii în timp ce” De când ai fost plecat 'reverberează prin ringul de dans? Potrivit psihoterapeutului Abigail Burd , totuși, practic au același efect atunci când vine vorba de a-ți depăși ex. Este vorba despre „reglare emoțională” - AKA că, auzind pe altcineva care este trist sau supărat, puteți înțelege ta sentimente fără ca acestea să vă aparțină direct. 'Ascultarea muzicii triste ne face să ne simțim mai bine prin & apos; normalizarea & apos; emoțiile noastre ', îmi spune ea,' îți dai seama, dacă aceasta este o experiență umană obișnuită, eu nu sunt singur și va deveni mai bun. Muzica tristă este, de asemenea, un mod sigur de a aprecia complexitățile emoționale din viață. Fără minime, maximele nu sunt la fel de dulci. '
Totul este bine, dar ce zici de știința reală din spatele ei? Aparent, ca oameni, dorim instinctiv să ne înconjurăm de oameni care sunt ca noi pentru a supraviețui. Cântecele despre sfâșierea inimii ating anumite substanțe chimice din creierul nostru care ne permit să experimentăm acest sentiment de comunitate, așa că ne bucurăm să le ascultăm. Așa cum spune psihologul clinic Dr. Dathan Paterno, „Ascultând muzică puternică eliberează dopamină și oxitocină. Dopamina este neurotransmițătorul energetic; o cursă de dopamină este ca un nivel ridicat ', spune el. „Oxitocina este o neuropeptidă care ajută la reglarea stresului și anxietății - este adesea descrisă ca fiind„ caldă și neclară ”; biochimic pe care mamele îl eliberează atunci când se alintează sau își alăptează nou-născutul. Acesta generează un sentiment de apropiere și legătură, care este un sentiment extrem de satisfăcător.
Pe cât de incongruent pare, catharsisul de a asculta muzica pe care o iubești - chiar dacă este vorba despre ceva care îți face stomacul să se scufunde la fel de mult ca și a-ți fi călcat inima - poate produce o senzație asemănătoare cu un maxim. În felul meu științific de a privi ceea ce a spus dr. Paterno, ați putea experimenta acest lucru în moduri diferite. În primul rând, există balansul care te cuprinde într-un refren și te lasă să eliberezi tensiunea pe care ai simțit-o la fel ca un țipăt atunci când ești frustrat. Văzută dintr-un alt unghi, structura liniștitoare a unui cântec în sine - să zicem, „I Will Survive” a lui Gloria Gaynor și saltul său de la nota de bază a acordului la cea de-a patra majoră, care se desfășoară pe tot parcursul cântecului - împinge cursa dopaminei care te mângâie. Când versurile se referă la ceea ce simți și care se transformă direct în secvența de note care fac un hit pop deosebit de „lipicios”, te afli într-un teritoriu ferm de bangs.
Se poate simți reductiv dacă încercăm să explicăm puterea pop-ului cu știința, dar este clar că obsesia noastră pentru cântecele despre inima există deoarece ne ajută să digerăm, să procesăm și să trecem de la o situație în care ne-am găsit. permite-ne să ne ocupăm de despărțire într-o manieră distractivă, mai degrabă decât traumatică, în care ne putem înfrunta demonii frontal, aruncându-ne membrele într-un club transpirat, împachetat, strigând, cântând versurile pentru noi în baie oglindă sau lăsând chitele scârțâitoare ale unui disc de zgomot să se înece că durerea stoarcă în piept. Whitney, Beyonces, Bjorks, Drakes și Bon Ivers din lume ne spun ce vrem să auzim când trebuie să-l auzim și, la rândul nostru, eliberează genul de substanțe chimice care ne fac să ne simțim bine și puternici - nu este de mirare că ne întoarcem la ei din nou și din nou.
Îl poți urmări pe Sammy mai departe Stare de nervozitate .
(Imagine principală de către CelebrityABC prin Flickr )